書籍– category –
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疲れたとき横になるって大切
疲れた時って横になりたくなりますよね。横になるってなんでしょう?(・_・) イスに座ったまま寝ちゃう人もいますが今回は睡眠ではなく横になることにフォーカスして考... -
”老化も病気”という考え方
鍼灸といえば「肩こり」「腰痛」「膝の痛み」などを思い浮かべるかと思いますが、実際には鍼灸院は病院と異なり一般に専門分野がありません。従って肩こりや腰の痛みの... -
年末年始の暇と退屈を避けるべく…。
今年もあとわずか。みなさま年末年始はご予定はお決まりですか?わたしは特に予定ないので今年はお家でゆっくりしたいと思います...。とは言ったものの天命を迎えた私。... -
妊活にも役立つ「老化と炎症の話」
誰でも年齢を重ねてくると多かれ少なかれ老化は気になるものですが今回は新書を参考に老化の原因について妊活を意識しながら自分なりに考えてみます。気になる方はお付...
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