つぶやきコラム– category –
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「休む=寝る」だけじゃない!横になることの意外な効果
横になることの大切さ ~体の回復メカニズム~ 疲れた時って横になりたくなりますよね。イスに座ったまま寝てしまう人もいますが、今回は睡眠ではなく「横になること」... -
妊活にも!”しゃがむ”だけで体質改善&運動不足解消🤩
健康のために運動を始めたいけれど、何をしてよいかわからないという声をよく聞きます。また、始めても続かないという悩みも少なくありません。実は、運動を続ける秘訣... -
歯止めのかからない出生数減少の中、50代の出産が増加
2023年の出生数は72.7万人(昨年度比4.3万人減) 毎年流れる出生数減少のニュース。今年の秋に発表された最新2023年版人口動態統計による出生数は約72.7万人で昨年の77... -
その情報、本当に正しい?妊活で損をしないための知識整理術
妊活も情報元の確認が大切😊 多くの人がインターネットから情報を得ている現在、妊活も例外ではありません。しかしインターネット上には正しい情報を提供するこ... -
定期的にはり・きゅうを受けている人ってどんな人?(その1)
どんな人がどれくらいの頻度で鍼灸を利用しているのか? 鍼灸院ってひと昔前よりは身近になりましたが、縁のない方にとってはまだまだ未知の世界ですよね。これだけ西洋... -
最近の出生数の内訳
毎年厚生労働省が発表している出生数に関する情報です。妊活にも力をいれている当院としては患者さんと会話する上で、出産に関して大まかな数値を抑えておく必要があり... -
逆子に鍼灸はいかがですか?論文もアリ
先日、逆子(骨盤位)が直らないとのことで妊婦さんが来院されました。通常逆子は帝王切開となり手術予定が37週から38週で組まれることが多いため、出産が当初の予定日よ... -
マスクの有効性に関する論文
今年2023年1月30日コクランライブラリーに「手洗いやマスクの着用などの物理的な対策は、呼吸器系ウィルスの拡散を止めたり遅らせたりするのか?」とのレビューが掲載さ... -
妊活とビタミンDの話
妊活をしていれば誰もが一度は調べる🧐サプリメントについて。今回Pubmedから紹介する2021年の論文は「結論として採卵後に新鮮胚移植を受けた女性において、胚移... -
”老化も病気”という考え方
鍼灸といえば「肩こり」「腰痛」「膝の痛み」などを思い浮かべるかと思いますが、実際には鍼灸院は病院と異なり一般に専門分野がありません。従って肩こりや腰の痛みの...